Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Γεύμα σπανάκι

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για γεύμα με σπανάκι;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Καθαρίζουμε το σπανάκι και το πλένουμε 3-4 φορές με άφθονο νερό.
  2. Ας πάρουμε τα κρεμμύδια που κόψαμε σε κατάλληλη κατσαρόλα και το λάδι μας.
  3. Αφήνουμε τα κρεμμύδια να ψηθούν μέχρι να ροδίσουν.
  4. Στη συνέχεια προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και τηγανίζουμε για 1-2 λεπτά.
  5. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σπανάκι και τηγανίστε για 15 λεπτά.
  6. Ρίχνουμε αλάτι και μυρωδικά, σπάμε το τελευταίο αυγό και το ψήνουμε. Καλή όρεξη ????

Συνταγή πιάτου σπανάκι με φωτογραφία

Γεύμα σπανάκιΓεύμα σπανάκι
Γεύμα σπανάκιΓεύμα σπανάκι
Γεύμα σπανάκιΓεύμα σπανάκι

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button