Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κρέμα χωρίς ζάχαρη από χυμό μαύρου σταφυλιού
Πώς να φτιάξετε συνταγή κρέμας χωρίς ζάχαρη από χυμό μαύρου σταφυλιού;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Τα σταφύλια ψήνονται, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να μαλακώσουν τα φρούτα.
- Φιλτράρεται μεταφέροντάς το σε συρμάτινο σουρωτήρι και τα σταφύλια που έχουν απομείνει στο σουρωτήρι θρυμματίζονται με ένα πιρούνι και προστίθενται στον χυμό του πολτού.
- Αφού κρυώσει, ένα λίτρο από αυτό μπαίνει σε μια κατσαρόλα για να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή πουτίγκας.
- Προσθέστε άμυλο και ρυζάλευρο.
- Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να πήξει.
- Έβαλα τις γλώσσες δέκα άστεγων γατών σε ένα μικρό τρυπάνι βρέχοντάς τις ελαφρά με χυμό σταφυλιού και έριξα πάνω της λίγη από την πουτίγκα.
- Το υπόλοιπο το έριξα σε ποτήρια κρασιού και τα πασπάλισα με μοσχοκάρυδο.
- Καταναλώσαμε άλλο χυμό σταφυλιού ως χυμό φρούτων.
- Αφού η πουτίγκα έρθει σε θερμοκρασία δωματίου, θα είναι πιο νόστιμη αν κρυώσει στο ψυγείο για μερικές ώρες ή ακόμα και όλη τη νύχτα. Είναι επίσης πιο εύκολο να βγω από το χρέος μου.
- Αν περάσει από νερό πριν βάλει τα υλικά στο χρέος, θα βγει εύκολα έτσι.